歯磨きは「適度な力で磨く」が鉄則なワケ

強すぎる力での歯磨きはNG

毎日の歯磨きはセルフケアの基本であり、むし歯や歯周病から歯を守るための必須のオーラルケアでもあります。しかし、基本のオーラルケアである歯磨きはあくまでも正しく適切な方法で行うことがのぞましいです。毎日のブラッシングの際に歯ブラシをもつ手についつい力が入りすぎてしまい、ガシガシと強い力で歯を磨いてしまう方も多いですが、強すぎる力での歯磨きは歯のエナメル質や歯ぐきを痛めるおそれがあります。 [Read more…]

白くて綺麗な歯を保つために知っておきたいポイントとは?

自宅でも黄ばみ対策はできる!

綺麗な白い歯を保つためには、自宅でできる黄ばみ対策を実践すると良いでしょう。自宅で黄ばみ対策をするのであれば、歯が本来持っている白さを取り戻すための成分が含まれている歯磨き粉を使ってみてください。歯が本来持っている白さを取り戻したい時に使いたい歯磨き粉は、エナメル質のケアに最適な「薬用ハイドロキシアパタイト」が含まれている歯磨き粉やたばこのヤニなどを溶かしてくれる「マクロゴール400」が含まれている歯磨き粉がおすすめです。 [Read more…]