リラクゼーション目的の整体も登場

昨今、整体にはリラクゼーション効果があるとして、リラクゼーションメインの整体院も多くできています。
これまでストレス解消やリラックスしたいからとエステに通っていた人なら、整体でリラックスして、さらに肩こりや腰痛も改善してもらえたら一石二鳥と考えられることから、リラクゼーション整体を選びそうです。

実際に行くのは痛み改善の整体院

実際に整体院を訪れたことがある人の整体利用の理由は、つらい肩こりを何とかしたいからというのがダントツで1位です。
さらに僅差で続くのが腰痛で、次いで首や背中の痛みを訴えて整体院に行くといった具合に、痛みを改善してほしいという気持ちから行く人が大多数であることが分かります。
リラクゼーションをメインにした整体は、どちらかというと体の調子はそれほど悪くなく、気分転換をしたいときなどに向いているといえるでしょう。
それというのも、リラクゼーションメインの整体では痛みの改善効果は今一つと感じる人が多いからです。
やはり痛みを何とかしてもらいたい時には、痛みに焦点を当てた整体が適しているようです。

イタ気持ちいいというリラクゼーション効果

肩こりに腰痛、首や背中、肩甲骨周辺など、痛いところを挙げていけばキリがないという人にとっては、手技療法で筋肉のこわばりをほぐしていってくれる整体は、痛いけれど気持ちいいという、いわゆるイタ気持ちいいリラクゼーション効果があるといえるのではないでしょうか。
イテテと言いながらも、もみほぐされることで感じる気持ちよさがあることは、肩こりがひどい人は誰もが知っているでしょう。
筋肉のこわばりを的確にほぐしていってくれる整体師の技術と、体をすっかり預けることによる両方の効果が、痛みをケアする整体であってもリラックス効果を感じられることにつながります。
施術で多少なりとも痛みを感じたとしても、何とかして改善してほしい痛みが徐々に楽になっていくことによって得られるリラックス効果は、リラクゼーション効果をメインにした整体にはない心地よさになると考えられます。

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まずは痛みをほぐす方を優先しよう

肩こりがひどくて頭痛や吐き気がするといった人なら、とにかく頑固なコリを何とかするのが最優先です。
痛いけれど気持ちいい整体でほぐしてもらい、肩こりが楽になってからなら、どんなリラクゼーション効果が得られるのかを体験するために、リラクゼーションメインの整体に行ってみるのもよさそうです。