治りにくい自律神経の不調
現代人は何かとストレスを抱えやすい傾向があります。
そのため自律神経失調症などの症状に悩まれている方もいらっしゃることでしょう。
自律神経失調症とは、交感神経と副交感神経の調和が崩れてしまうことによって色々な症状が現れてきます。
例えば動悸がしてしまったり、めまいや頭痛、体のだるさが一日中続いてしまうなど、本人にとっては大変つらい症状がつ続きます。
一度自律神経失調症になってしまうと、なかなか元の健康体に戻るのが難しくなってしまうためなかなか厄介な病気だといえます。
病院では服用薬による治療が行われますが、対処療法であるため、なかなか症状が改善に向かわないのが悩ましいところです。
そこでこうした自律神経の不調を整体で改善してみてはいかがでしょうか。
首回りの調整で改善することも出来ます
自律神経の調整を行っている脳は頭と首の間にあります。
脳幹と呼ばれる器官がちょうど首の後ろ部分にありますので、うつむいた姿勢で長時間デスクワークなどの作業を行っていると、自律神経が乱れやすくなりますので注意しましょう。
特にパソコン作業などを仕事でされている方は、首の歪みが原因で自律神経の不調を訴える方が多い傾向がありますので注意しましょう。
整体では首の歪みを元の位置に戻すための施術を行いますので、パソコン作業が多い方や運動不足が原因で姿勢が悪い方、猫背で首に頭の重みの負担がかかっている方は、整体で首回りの調整を行うとよいでしょう。
体の筋肉の緊張をほぐすと自律神経も改善されます
体の筋肉が固まってしまったり、体が歪んでしまうと、全身の血行不良が起こりやすくなります。
特に首回りの血行不良が続くと自律神経の調整もうまくいかなくなってしまうので、体の不調が続いてしまうこともあるでしょう。
首の筋肉の緊張状態が続くと人間の頭蓋骨は呼吸と連動して動いているため血液や脳脊髄液の流れもうまく循環されなくなってしまいます。
整体で首だけでなく体の筋肉の緊張をほぐしていくことによって交感神経が過敏に働くのを鎮めていくことができるので、自律神経のバランスも次第に整っていくことでしょう。
精神的なストレスも緩和していくことが出来ますので、整体でリラックス状態を作り出すことが可能です。
自律神経の不調は誰にでも起こりうる症状の1つですので、病院へ行ってもなかなか改善されない場合は、試しに整体の施術を受けてみると良いでしょう。