整体といっても、いろいろな流派や種類がありますから、施術の内容が指圧・按摩・マッサージなどの揉み療治に類似したものであれば一時凌ぎの効果しかなく同じことになってしまいます。肩こりは肩周辺の筋肉や僧帽筋などが緊張していてこり感を感じているわけです。肩こりを治すためには、この筋肉の緊張を解消して、再び筋肉が緊張しないようにしないと肩こりは治らないわけです。筋肉の緊張というのは、筋肉が収縮した状態を指します。本人が意識ないのに勝手に肩周囲の筋肉が収縮しているわけです。ですから、同じ整体を受けるにしても、この筋肉の収縮を解消して、解消したあとはまた筋肉が収縮して来ないような施術を行ってくれる保谷などの整体を受けたほうが肩こりには効果があるということが理解できます。

ちゃんとした整体を受けることで体のコリや緊張を改善して肩こりや体調不良を改善していくことができます。もし肩こりで悩んでいる方や困っている方は、そのような肩こりに効果のある整体を探して行かれると良いかもしれません。